එදිනෙදා ජීවිතයේදී, සමහරවිට අපි කාර්යබහුල නිසා, අපි අපේ ජීවිතයේ බොහෝ තොරතුරු නොසලකා හැර තිබෙනවා. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ මේස් ඔබට ගැලපෙනවාද සහ ඒවා පැළඳීමට පහසුද යන්න ඔබ කවදා හෝ දැක තිබේද? අපගේ සෞඛ්‍යය සඳහා, මා මිලදී ගත යුතු මේස් වර්ග මොනවාද? වැඩිහිටියන් විසින් පැළඳිය යුතු මේස් මොනවාද? වයෝවෘද්ධ අයට හොඳ වාතය සහ තෙතමනය සහිත ජලාපවහන සහිත මේස් විනිවිදීමට අවශ්ය වන අතර එය පාදයේ දහඩිය වාෂ්පීකරණයට හිතකර වේ. වයනය අනුව, මේස් මත බැක්ටීරියා ගුණ කිරීමේ වේගය පොලියෙස්ටර්, නයිලෝන්, ලොම්, කපු නූල් සහ සේද තොග වේ. එමනිසා, වැඩිහිටියන් සඳහා මේස් වඩාත් සුදුසු වන්නේ ලොම්, කපු නූල් හෝ සිල්ක් වලින්. මේස් බිමට ලිස්සා යාම වැලැක්වීම සඳහා බොහෝ වයෝවෘද්ධ අය තද මේස් ඇඳීමට ප්‍රිය කරන අතර වළලුකරවල පවා රතු පැහැති සලකුණු තිබීම සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් අහිතකර ය.
වළලුකර යනු පාදයේ රුධිර සංසරණය සඳහා වැදගත් දොරටුවකි. මේස් එකේ තද බව සුදුසු නම්, ශිරා රුධිරය වළලුකර හරහා හදවතට සුමටව ගලා යා හැකිය.
මේස් එක ඉතා තද නම්, එය නැවත හදවතට ගලා යා යුතු ශිරා රුධිරය වළලුකර අසල එකතැන පල්වීමට හේතු වන අතර එමඟින් හදවතේ බර වැඩි වන අතර එය දිගු කාලීනව අධි රුධිර පීඩනය ඇති කරයි.
ඔබ නැවත මේස් මිල දී ගන්නේ නම්, කිහිලිකරු ඉතා තද නම්, ඔබට යකඩ භාවිතා කිරීමට අවශ්ය විය හැක: සාමාන්‍ය පළලක් සහිත තද කඩදාසි කවචයක් සොයා ගන්න, මේස් විවරය මුක්කු කර, සහ සෑම පැත්තක්ම සැහැල්ලුවෙන් අයන් කරන්න. මේස් විවෘත කිරීම.
මේ ආකාරයෙන්, තද මේස් බොහෝ ලිහිල් විය හැක.
පසු කාලය: නොවැම්බර්-05-2021