අපි අපේ පිජාමා සතියකට දෙවතාවක් වත් සේදිය යුතුයි.
මෙම කාලයෙන් ඔබ්බට, සෑම රාත්‍රියකම “නිදාගන්න” විවිධ බැක්ටීරියා ඔබ සමඟ පැමිණෙනු ඇත!
හැමදාම පිජාමා අඳිනකොට ආත්මය මුදාහරින විදිහේ ලස්සනක් තියෙනවා ~ නමුත් පිජාමාව කොපමණ වාරයක් සේදිය යුතුදැයි ඔබ දන්නවාද? දිගු කලක් සෝදා නොගත් පිජාමා වල අන්තරායන් මොනවාද?
බොහෝ අය ඔවුන්ගේ පිජාමා නිතර සෝදා නැත:
බ්‍රිතාන්‍ය සමාජ සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ බොහෝ මිනිසුන්ට පිජාමා නිතිපතා සේදීමේ පුරුද්දක් නොමැති බවයි.
සමීක්ෂණය යෝජනා කරන්නේ:
<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/9-11.jpg” /></div>
පිරිමින් සඳහා පිජාමා කට්ටලයක් සේදීමට පෙර සාමාන්යයෙන් සති දෙකකට ආසන්න කාලයක් පැළඳ සිටිනු ඇත.
කාන්තාවන් විසින් පැළඳ සිටින පිජාමා කට්ටලයක් දින 17 ක් දක්වා පැවතිය හැකිය.
ඔවුන් අතර, ප්රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 51% ක් විශ්වාස කරන්නේ පිජාමා නිතර සේදීම අවශ්ය නොවන බවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සමීක්ෂණ දත්ත සියලු මිනිසුන් නියෝජනය නොකරයි, නමුත් එය යම් දුරකට පිළිබිඹු කරයි: බොහෝ අය පිජාමා වල සනීපාරක්ෂාව නොසලකා හරිති.
පිජාමා අඳින්නේ දිනකට පැය කිහිපයක් පමණක් බවත්, ඉතා පිරිසිදු පෙනුමක් ඇති බවත්, එබැවින් ඒවා නිතර වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නැතැයි ඔබ සිතනවා විය හැකිය.
නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිතර නිතර පිජාමා සෝදා නොගන්නේ නම්, එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට සැඟවුණු අනතුරු ගෙන එයි.
ගිම්හානයේදී, සෑම දිනකම ඇඳුම් මාරු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හොඳ සනීපාරක්ෂක පිළිවෙතකි. මිනිසුන් දිවා කාලයේ එළිමහනේ අඳින ඇඳුම් බොහෝ දූවිලි වලින් පැල්ලම් කරනු ඇත. එමනිසා, ඇඳට බැක්ටීරියා සහ දූවිලි ගෙන ඒම වැළැක්වීම සඳහා නිදාගැනීමේදී පිජාමා වලට මාරු කිරීම සනීපාරක්ෂාව ගැන අවධානය යොමු කිරීම හොඳ පුරුද්දකි. නමුත් දින කිහිපයකට පෙර ඔබ අවසන් වරට පිජාමා සෝදාගත් අවස්ථාව ඔබට මතකද?
සාමාන්යයෙන් පිරිමින් සේදීමට පෙර සති දෙකකට ආසන්න කාලයක් පිජාමා කට්ටලයක් අඳින අතර කාන්තාවන් දින 17ක් එකම පිජාමා කට්ටලයක් අඳින බව සමීක්ෂණයකින් හෙළි වී තිබේ. මෙම විශ්මයජනක සමීක්ෂණ ප්රතිඵලය පෙන්නුම් කරන්නේ සැබෑ ජීවිතයේ දී බොහෝ අය පිජාමා සේදීමේ වාර ගණන නොසලකා හැරීමට නැඹුරු වන බවයි. දිගු වේලාවක් පිජාමා නොසෝදා සිටීමෙන් සමේ ආසාදන හා වෙනත් ගැටලු ඇති විය හැකි බව චර්ම රෝග විශේෂඥයෝ සිහිපත් කළහ. අවම වශයෙන් සතියකට වරක් පිජාමා සෝදා ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඔබ නිතර පිජාමා නොසෝදන්නේ නම් ඔබට මෙම රෝග පහසුවෙන් වැළඳිය හැක
මිනිස් සමේ ස්තර කෝනියම් නිරන්තරයෙන් අලුත් වෙමින් සෑම දිනකම පහත වැටේ. නින්දේ තත්වයට ඇතුල් වන විට, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය අඛණ්ඩව සිදු වන අතර, සම අඛණ්ඩව තෙල් හා දහඩිය ස්රාවය කරයි.